Explorer votre personnalité, découvrir vos mécanismes et les réinventer pour avancer plus librement.
En 5 modules
Besoin d’une pause zen ?
Venez vous ressourcer en Art-thérapie !
5 modules pour vous révéler, retrouver votre créativité et votre bonne humeur.
Un moment exclusif pour vous, juste vous.
Au programme :
“Je suis ce que je vois”
Explorez votre environnement et votre intérieur à travers des photos prises à l’extérieur. Photo-thérapie.
“Rire de soi et rire des autres”
Laissez-vous aller au rire et à la joie. Drama-thérapie.
Photo de Joel Mott sur Unsplash
“L’Océan à travers les éléments de la nature”
Découvrez votre créativité et votre sensibilité à travers les éléments naturels.
Photo de frank mckenna sur Unsplash
“Ce que je montre et qui je suis”
Votre véritable moi à travers le collage et la mise en lumière de vos valeurs. SoulCollage®
“La couleur de mes émotions”
Laissez vos émotions s’exprimer à travers la peinture et l’écriture.
Alors, n’attendez plus, réservez votre séjour !
Pour ceux qui souhaitent
- Se détendre
- S’exprimer par le biais de la création
- Amorcer une réflexion sur soi-même
- Se changer les idées
- Se défouler à travers l’art
- Côtoyer d’autres gens qui vivent une situation semblable
Ce que l’art-thérapie vous offre
- Un accompagnement personnalisé par une art-thérapeute professionnelle
- La découverte de vos émotions à travers vos réalisations
- Un environnement stimulant
- Un lieu de partage et d’échanges
- L’expérimentation de différents médiums
Les bienfaits
- Diminution du stress et des angoisses
- Meilleure compréhension de ses émotions
- Nouveau regard sur soi, sa vie, ses défis, ses rêves
- Développement de la créativité